如果需要加餐的話,，吃水果可以幫助控制體重,，但要注意選擇低糖、高纖維,、有助于增加飽腹感的水果,，比較適合減肥期間食用的水果有蘋果、梨,、柚子,、草莓,。

　　針對(duì)近期持續(xù)高溫干旱對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成的不利影響，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部在前期發(fā)布預(yù)警信息的基礎(chǔ)上,，于6月11日對(duì)河北,、山西、江蘇,、安徽,、山東、河南,、陜西等省啟動(dòng)農(nóng)業(yè)重大自然災(zāi)害四級(jí)應(yīng)急響應(yīng),。

　　未來(lái)，驛站還將通過(guò)家庭園藝,、生態(tài)保護(hù)以及家風(fēng)傳承等多樣的課程,、展覽與活動(dòng)形式，向公眾提供惠民服務(wù),，讓市民游客通過(guò)參與活動(dòng)提升家庭凝聚力和文化認(rèn)同感,。

　　鮮花不止可賞，還能“打包”,。此次活動(dòng)中,，朝陽(yáng)區(qū)創(chuàng)新推出了鮮花消費(fèi)場(chǎng)景“朝陽(yáng)花坊”。市民游客在游園中,，也可以通過(guò)購(gòu)買鮮花把“春天”帶回家,。

　　6月14日上午，水利部組織開展抗旱專題會(huì)商,，分析研判華北黃淮等北方地區(qū)旱情形勢(shì),，要求即日起，受旱地區(qū)上游黃河,、海河,、淮河流域的控制性水庫(kù)全部進(jìn)入抗旱調(diào)度模式，加大下泄流量,，保障抗旱用水需求，確保城鄉(xiāng)居民飲水安全,，以及規(guī)?；B(yǎng)殖和大牲畜用水安全，全力保障灌區(qū)農(nóng)作物時(shí)令灌溉用水,。6月14日15時(shí),，水利部將針對(duì)河南、河北的干旱防御應(yīng)急響應(yīng)提升至三級(jí),，目前維持針對(duì)山西,、江蘇,、安徽、山東,、陜西,、甘肅6省的干旱防御四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，并派出兩個(gè)工作組正在一線指導(dǎo)抗旱工作,。

　　截至6月13日,，全省大、中型水庫(kù)可用水總量40.48億立方米,，儲(chǔ)量充足有保證，按照6月底前無(wú)有效降雨的最不利因素考慮,，可放水7億立方米用于抗旱灌溉,；南水北調(diào)中線工程、大中型水庫(kù)及河道供水正常,，地下水源較充沛,，能夠滿足抗旱需求。5月下旬以來(lái),，對(duì)全省98.72萬(wàn)眼農(nóng)田建設(shè)灌溉機(jī)井和56.85萬(wàn)項(xiàng)灌排溝渠設(shè)備進(jìn)行全面排查,，及時(shí)修復(fù)損壞設(shè)施，確?？购倒喔刃枰?。省財(cái)政近期專門安排3000萬(wàn)抗旱專項(xiàng)資金，支持各地開展抗旱工作,。

　　2024年6月,，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門聯(lián)合啟動(dòng)為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。近日,，“體重管理”又一次成為熱詞,。連日來(lái)，官方“支招”,、民眾熱議,，“健康消費(fèi)”也隨之掀起“熱潮”。