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　　背靠墻，雙腿呈90度向下滑到坐姿,。雙手放在胸前,，核心肌肉繃緊。如果覺得動作難度過大,，試試降階鍛煉法：大腿與小腿夾角可保持在90至120度之間,。

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月29日，巴黎殘奧會首個(gè)比賽日,。在伊夫林省圣康坦自行車館,，中國隊(duì)選手李樟煜上演了一場“速度與激情”。男子C1級3000米個(gè)人追逐賽資格賽,，他以3：31.338的成績刷新該項(xiàng)目世界紀(jì)錄,。決賽中,，李樟煜狀態(tài)火熱，奪得金牌,，這也是中國體育代表團(tuán)在本屆殘奧會上獲得的首枚金牌,。另一位中國隊(duì)選手梁偉聰摘得銀牌，恭喜中國隊(duì)包攬?jiān)擁?xiàng)目金銀牌,！

　　據(jù)美國媒體報(bào)道,，摩根大通經(jīng)濟(jì)學(xué)家邁克爾·費(fèi)羅利4日表示，摩根大通預(yù)計(jì),，美國全年實(shí)際國內(nèi)生產(chǎn)總值將“在美國政府關(guān)稅新政的重壓下”收縮,，美國經(jīng)濟(jì)恐陷入衰退。摩根大通已將美國全年實(shí)際國內(nèi)生產(chǎn)總值增長預(yù)期從此前的增長1.3%下調(diào)為收縮0.3%,。

　　醫(yī)生提醒,，已確診為高血壓的患者，運(yùn)動前最好測下血壓,，血壓過高時(shí)(收縮壓超過160毫米汞柱,、舒張壓超過105毫米汞柱)不宜運(yùn)動。

　　[環(huán)球時(shí)報(bào)報(bào)道 記者 倪浩]8月3日,，鄭欽文奪得2024巴黎奧運(yùn)會網(wǎng)球女單冠軍,，實(shí)現(xiàn)中國選手在該項(xiàng)目上的歷史性突破，也點(diǎn)燃了民眾參與網(wǎng)球運(yùn)動的熱情,，網(wǎng)球熱度隨之大漲,。接受《環(huán)球時(shí)報(bào)》記者采訪的專家認(rèn)為，體育明星與體育經(jīng)濟(jì)會形成正向反饋：體育明星的示范效應(yīng)會提振相關(guān)體育產(chǎn)業(yè),、吸引更多人參與到運(yùn)動中來,，大眾的廣泛參與則會成為“未來明星運(yùn)動員”誕生的基石。

　　[環(huán)球時(shí)報(bào)綜合報(bào)道]“一段時(shí)間以來,，比亞迪,、吉利等中國自主品牌的崛起給不少外國汽車品牌帶來壓力?！泵绹鳦NBC網(wǎng)站18日報(bào)道稱,，美銀證券汽車產(chǎn)業(yè)分析師約翰·墨菲當(dāng)天在美國汽車媒體協(xié)會有關(guān)活動中表示，美國底特律三巨頭（即通用汽車,、福特汽車和斯特蘭蒂斯）應(yīng)“盡快”退出中國市場,。他同時(shí)警告說，美國三大車企需要采取更嚴(yán)厲的措施削減開支,，尤其是在內(nèi)燃機(jī)業(yè)務(wù)方面,，因?yàn)檫@是目前利潤的主要來源。