“我現(xiàn)在在菌菇基地干活,，年收入有4萬元左右，在家門口就業(yè)比在外面打工強(qiáng)多了,，還可以照顧家庭,，幸福感更強(qiáng)了?！惫と隋X芳蓮一邊采摘菌菇一邊說,。

　　浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院健康管理中心營養(yǎng)師劉沉冰表示，想要控制體重,，最重要的還是調(diào)整飲食,，包括食物選擇、烹飪方式,、進(jìn)食習(xí)慣等,，并搭配適度運(yùn)動。他提到,，體重管理是一個長期過程,，是科學(xué)飲食習(xí)慣和健康生活方式的結(jié)果，不能一蹴而就,。(完)

　　與此同時,，山東將探索推行“視頻幫辦”服務(wù)模式，開設(shè)“視頻幫辦”渠道,，讓民眾辦事“一次都不跑”,；深化人工智能大模型在政務(wù)服務(wù)領(lǐng)域的應(yīng)用，打造政務(wù)服務(wù)智能問答,、數(shù)據(jù)智能檢索,、12345工單智能處理等應(yīng)用場景，做好民眾辦事的“智能管家助手”,。(完)

　　省應(yīng)急管理,、農(nóng)業(yè)農(nóng)村、水利等部門成立由25個廳級干部帶隊的工作組和27個專家組，分片包市深入一線,、深入基層,，對各地水源調(diào)度抗旱播種、抗旱保苗等工作進(jìn)行督促指導(dǎo),，及時協(xié)調(diào)解決遇到的實際困難和問題,。各地也積極采取行動，組織人員力量全面開展抗旱,。

　　除侵權(quán)品種和方式多種多樣外,，侵權(quán)主體也呈現(xiàn)不斷延伸態(tài)勢。業(yè)內(nèi)人士指出,，侵權(quán)主體從專業(yè)制種公司及種子經(jīng)營門店,，擴(kuò)展到農(nóng)業(yè)合作社、種糧大戶等,，甚至存在重復(fù)侵權(quán)現(xiàn)象,。一家種業(yè)龍頭企業(yè)法務(wù)部經(jīng)理表示，公司選育的優(yōu)勢品種被不同主體侵權(quán),，侵權(quán)環(huán)節(jié)多樣化,，不僅有市場環(huán)節(jié)的侵權(quán)，還包括從制種源頭到售種終端多環(huán)節(jié)侵權(quán),。

　　二是還須努力,。當(dāng)前，外部環(huán)境更趨復(fù)雜嚴(yán)峻,，不穩(wěn)定不確定因素較多,，國內(nèi)需求偏弱等問題尚待有效化解。實現(xiàn)今年“國內(nèi)生產(chǎn)總值增長5%左右”的預(yù)期目標(biāo),，我們還要付出艱苦努力,。當(dāng)務(wù)之急，抓住經(jīng)濟(jì)回升時機(jī),，拿出更加強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng),、更加積極的作為，把各方面積極因素轉(zhuǎn)化為發(fā)展實績,。

　　如果需要加餐的話,，吃水果可以幫助控制體重，但要注意選擇低糖,、高纖維,、有助于增加飽腹感的水果，比較適合減肥期間食用的水果有蘋果,、梨,、柚子,、草莓。