臉朝下俯臥，腳趾抓地,，雙臂伸直,，支撐起軀干，核心部位收緊,，保持軀干成平板狀,。相對(duì)應(yīng)的降階鍛煉法：跪姿平板，膝蓋著地,，保持手臂伸直,，身體核心收緊。

　　6月13日9時(shí),，國家防總針對(duì)廣西,、福建啟動(dòng)防汛四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，派出兩個(gè)工作組分赴廣西,、福建協(xié)助指導(dǎo),；新增針對(duì)河北、內(nèi)蒙古啟動(dòng)抗旱四級(jí)應(yīng)急響應(yīng),，并繼續(xù)維持針對(duì)河南,、山東的抗旱四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，兩個(gè)工作組正在兩省協(xié)助指導(dǎo),。

　　一是湖北枝江酒業(yè)股份有限公司被要求補(bǔ)稅8500萬元,，因這筆稅款被追溯至1994年，使得稅務(wù)“倒查30年”成為輿論焦點(diǎn),。二是寧波博匯化工科技股份有限公司3月份收到當(dāng)?shù)囟悇?wù)要求補(bǔ)稅5億元的通知,，最近企業(yè)宣布停產(chǎn)。

　　但隨著稅收征管能力不斷強(qiáng)化,，稅收征收率不斷提高,，企業(yè)實(shí)際稅負(fù)正在逐步接近名義稅負(fù)，在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢下,，企業(yè)痛感會(huì)更明顯,，一些企業(yè)如果不能承擔(dān)可能會(huì)選擇停業(yè)，這不僅影響就業(yè),，更會(huì)對(duì)宏觀經(jīng)濟(jì)運(yùn)行帶來負(fù)面影響,。

　　第二節(jié)，廣東隊(duì)加強(qiáng)防守,，在后衛(wèi)徐杰,、伯克聯(lián)手下內(nèi)外開花。胡明軒連續(xù)兩記三分,，吉倫沃特籃下暴扣,，中段曾領(lǐng)先上海8分。上海隊(duì)王哲林兩次內(nèi)線進(jìn)攻得手,，將比分追近,。半場戰(zhàn)罷，廣東隊(duì)以44：40領(lǐng)先,。

　　[環(huán)球時(shí)報(bào)特約記者 任重]英國政府當(dāng)?shù)貢r(shí)間13日以“打擊普京的戰(zhàn)爭機(jī)器”為由宣布50項(xiàng)新制裁,，對(duì)象包括5家中國實(shí)體。中國駐英國使館發(fā)言人當(dāng)天回應(yīng)說,，英國政府罔顧國內(nèi)國際民意,，不斷火上澆油，不但沒有反思自己的惡劣行徑,，反而羅織罪名制裁中國及其他國家企業(yè),，充分暴露了英方的虛偽嘴臉。中方敦促英方立即糾正錯(cuò)誤,，撤銷對(duì)中國企業(yè)的制裁,。

　　隨著氣溫回升，湖北春季旅游市場呈多元化發(fā)展態(tài)勢,，露營與夜游成消費(fèi)新熱點(diǎn),。襄陽市月亮灣公園、長壽島國家濕地公園等露營基地接待量顯著增長,，帳篷露營成為市民春日休閑新選擇,。全省夜間旅游消費(fèi)呈現(xiàn)良好發(fā)展態(tài)勢，成為拉動(dòng)文旅消費(fèi)的重要引擎,。大型沉浸式演藝《盛世唐城之大唐倚夢》自清明節(jié)開演以來持續(xù)反響熱烈,，一票難求,；武漢園博園夜場大秀“水上國風(fēng)花火大會(huì)”，融合煙花瀑布,、打鐵花和水月洛神等元素,，呈現(xiàn)一場豐富的視聽盛宴。