人體無法自主合成葉黃素,，需通過飲食攝入,。葉黃素主要存在于深綠色蔬菜(如菠菜、羽衣甘藍(lán)),、蛋黃,、玉米、柑橘等食物中[2],。所以只要平時(shí)飲食注意多吃深綠色蔬菜,、玉米、胡蘿卜,、吃雞蛋不要丟蛋黃,，也可以獲得足夠的葉黃素。

　　4月1日,，緬甸全國(guó)鳴笛1分鐘,，哀悼在3月28日強(qiáng)震中遇難的人們。這場(chǎng)地震是全球大陸近十年來震級(jí)最強(qiáng)的一次,，震源深度30千米,，破壞力巨大。震中距離緬甸人口密集的第二大城市曼德勒只有17千米,，多座文化古跡被損毀,，建筑呈粉碎式、下沉式坍塌,。到了4月2日,，地震第5天,，人們已經(jīng)很少再談?wù)撚腥松€的可能。

　　澳門4月5日電 由澳門市容美化整潔工作組推動(dòng)的“全城清潔大行動(dòng)”5日下午在祐漢街市公園舉行啟動(dòng)儀式,。澳門特區(qū)政府市政署,、衛(wèi)生局、環(huán)境保護(hù)局,、公共建設(shè)局,、土地工務(wù)局、經(jīng)濟(jì)及科技發(fā)展局,、旅游局等多個(gè)部門及社團(tuán)代表出席,。

　　湖北各地推出特色活動(dòng)和惠民政策，激發(fā)消費(fèi)活力,。天門茶圣故里園等5家A級(jí)景區(qū)免費(fèi)開放，帶動(dòng)周邊游熱潮,。咸寧推出“乘高鐵游咸寧”專項(xiàng)優(yōu)惠,，持高鐵票可享多家景區(qū)免票或五折福利，三國(guó)赤壁古戰(zhàn)場(chǎng)等7家景區(qū)對(duì)全國(guó)在讀大學(xué)生免首道門票,，有效激活假日旅游市場(chǎng),。(完)

　　4月4日，中方11箭齊發(fā),，堅(jiān)決反制美國(guó)加征的“對(duì)等關(guān)稅”,。其中，中方宣布,，對(duì)原產(chǎn)于美國(guó)的所有進(jìn)口商品加征34%關(guān)稅,。“34%”和“所有”都引發(fā)了輿論場(chǎng)的廣泛討論,。譚主回答幾個(gè)大家最關(guān)心的問題：

　　對(duì)抗旱工作作出安排部署,。印發(fā)《關(guān)于做好當(dāng)前抗旱工作的緊急通知》《關(guān)于切實(shí)做好抗旱播種保苗工作的緊急通知》等文件，就抗旱播種,、田間管理,、旱情監(jiān)測(cè)、水源調(diào)度等提出要求,。嚴(yán)格落實(shí)以氣象預(yù)報(bào)為先導(dǎo)的應(yīng)急響應(yīng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,，組織相關(guān)部門滾動(dòng)開展旱情會(huì)商，分析研判旱情發(fā)展趨勢(shì),。及時(shí)啟動(dòng)省級(jí)抗旱應(yīng)急四級(jí)響應(yīng),，14個(gè)省轄市先后啟動(dòng)本地區(qū)抗旱應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制，全省進(jìn)入抗旱應(yīng)急狀態(tài),。

　　堅(jiān)持因地制宜,、科學(xué)抗旱,，河庫灌區(qū)及時(shí)開閘放水，增加流量,，采取疏通渠道,、維修涵閘等措施，做到遠(yuǎn)送多澆,、有水可澆,；引黃灌區(qū)根據(jù)抗旱需水情況，及時(shí)開閘放水,，爭(zhēng)取多引黃河水,；平原灌區(qū)發(fā)揮機(jī)電井作用，采取有效措施保障機(jī)井通電,，并組織投入各類排灌機(jī)械179.4萬臺(tái),，努力增加抗旱播種面積。丘陵崗區(qū)利用坑,、塘,、堰、壩等小型水利工程組織抗旱播種,。夏播以來,，全省累計(jì)抗旱澆水7977.3萬畝次，播種進(jìn)度與常年相當(dāng),。