小貼士：豆類單獨(dú)食用容易造成胃部脹氣?？蓪⒋竺着c豆類按照1：0.3的比例做成米飯或粥食用,，豆類需要提前泡煮一夜。這樣既保證口感,，又利于消化,。

　　6月13日9時(shí)，國家防總針對廣西,、福建啟動(dòng)防汛四級應(yīng)急響應(yīng),，派出兩個(gè)工作組分赴廣西、福建協(xié)助指導(dǎo),；新增針對河北、內(nèi)蒙古啟動(dòng)抗旱四級應(yīng)急響應(yīng),，并繼續(xù)維持針對河南,、山東的抗旱四級應(yīng)急響應(yīng)，兩個(gè)工作組正在兩省協(xié)助指導(dǎo),。

　　游盈隆表示,，賴清德上任第一個(gè)月，只獲不到半數(shù)臺(tái)灣民眾的支持,，賴清德社會(huì)支持基礎(chǔ)的流失是全面性的,，不同程度的。游盈隆指出,，根據(jù)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)證據(jù),，近一個(gè)月賴清德社會(huì)支持基礎(chǔ)的流失主要原因至少有三：

　　受國務(wù)院委托，外交部副部長華春瑩作了關(guān)于提請審議批準(zhǔn)《中華人民共和國和沙特阿拉伯王國關(guān)于民事和商事司法協(xié)助與合作的協(xié)定》的議案的說明,。

　　今年36歲的李樟煜,，已經(jīng)在殘疾人自行車項(xiàng)目征戰(zhàn)多年。2012年倫敦殘奧會(huì),，他第一次實(shí)現(xiàn)了殘奧冠軍夢,。接下來，從里約到東京,，再到巴黎,，他帶著夢想破風(fēng)前行，每屆殘奧會(huì)都有金牌入賬,。據(jù)介紹,，李樟煜獲得的各類國際賽事獎(jiǎng)牌已有50多枚。

　　堅(jiān)持因地制宜、科學(xué)抗旱,，河庫灌區(qū)及時(shí)開閘放水,，增加流量，采取疏通渠道,、維修涵閘等措施,，做到遠(yuǎn)送多澆、有水可澆,；引黃灌區(qū)根據(jù)抗旱需水情況,，及時(shí)開閘放水，爭取多引黃河水,；平原灌區(qū)發(fā)揮機(jī)電井作用,，采取有效措施保障機(jī)井通電，并組織投入各類排灌機(jī)械179.4萬臺(tái),，努力增加抗旱播種面積,。丘陵崗區(qū)利用坑、塘,、堰,、壩等小型水利工程組織抗旱播種。夏播以來,，全省累計(jì)抗旱澆水7977.3萬畝次,，播種進(jìn)度與常年相當(dāng)。

　　第一,，臺(tái)內(nèi)務(wù)問題難解,。近期“在野”黨主導(dǎo)的臺(tái)立法機(jī)構(gòu)改革行動(dòng)，造成“朝野”關(guān)系緊張,、立法機(jī)構(gòu)議事沖突頻傳,；臺(tái)行政機(jī)構(gòu)提復(fù)議案讓行政和立法沖突浮上臺(tái)面，政黨紛紛走上街頭訴諸群眾,，政局動(dòng)蕩,、人心不安。