減肥人群如何減重？湖南省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任,、主任營養(yǎng)師蔡華指出,，超重人群想要減重，一靠“管住嘴”,，二靠“邁開腿”,，既要營養(yǎng)搭配、自律規(guī)范,，減少油炸食品,、甜點、含糖飲料等高熱量食物的攝入,，多吃蔬菜,、水果、全谷物和豆類等富含膳食纖維食物,，補充瘦肉,、魚類、雞蛋,、豆制品等優(yōu)質蛋白質,，更要加強鍛煉、熱愛運動,。

　　日壇公園“朝陽花坊”也是朝陽區(qū)建立的首家朝陽花坊,，活動現場還同步在“朝陽家園藝驛站”進行了“朝陽花坊”揭牌，市民游客不僅可以在此品書香,、聞花香還可以購買鮮花,，裝點房間、陽臺,，為首都大花園增色添彩,。(完)

　　島安林場場長張迪介紹，在種植靈芝前,，職工們對場地進行了徹底消毒,，以減少病蟲害的發(fā)生,。選育的菌種適應性強、產量高,、品質好,，在落葉松樹根處進行打眼種植，確保了靈芝的優(yōu)質生長,。整個種植過程中,，島安林場恪守生態(tài)環(huán)境保護原則，堅決摒棄使用對自然環(huán)境可能造成損害的化學肥料和農藥,，在確保靈芝品質的基礎上維護和促進林場生態(tài)系統的和諧穩(wěn)定,。

　　6月21日，中央紀委國家監(jiān)委發(fā)布消息,，自然資源部原黨組成員,，中國地質調查局原黨組書記、局長鐘自然被開除黨籍,，涉嫌受賄,、故意泄露國家秘密犯罪問題移送檢察機關依法審查起訴。

羅森：數字技術已經對考古學帶來了巨大變革,。當前的考古研究越來越依賴數據的分析,，比如化學分析、骨骼醫(yī)學研究和DNA檢測等,，這些都離不開數字技術的支持,。雖然實驗和分析通常由化學或生物技術來完成，但所有的研究數據最終都會被整合進龐大的數據庫中,，并通過數字化手段進行詳細分析,。沒有計算機，我們就無法進行有效的DNA研究,，也無法深入探討不同地區(qū)人群的起源與演變,。

　　本次賽事的服裝與獎牌也于當日發(fā)布，全馬選手服裝采用紅白漸變,，象征跑者激情與生態(tài)純凈,；半馬服裝以藍黃漸變隱喻破曉晨光；歡樂跑則選用熒光撞色,，呼應北陽山地質景觀。完賽獎牌以塔云山云海浮雕為核心,，鐫刻“22℃鎮(zhèn)安”生態(tài)標識,，50條陽光的線條象征馬拉松運動的無限可能。商洛市體育局局長全斐表示：“這些設計不僅是榮譽象征,，更是商洛生態(tài)與人文的生動表達,?！?/p>

互聯網時代，信息技術的飛速發(fā)展在帶來便利的同時,，也催生了前所未有的數據安全隱患,。從個人信息被竊取、倒賣后的精準營銷,，到層出不窮的電信詐騙,，再到已引發(fā)多起悲劇的網絡暴力，對個人隱私信息在網絡上“裸奔”的焦慮深深影響著每一個人,。而人工智能等新技術的研發(fā)和應用,，是否會再次被不法分子利用，進而引發(fā)新的信息安全危機,，也是擺在全社會面前的一個隱憂,。