生活中,，肥胖的朋友們好像越來越多。體重超標(biāo),，不僅僅影響外貌,，還可能引起身體各個系統(tǒng)出現(xiàn)問題,，比如增加糖尿病、高脂血癥,、高尿酸血癥,、脂肪肝、黑棘皮病,、多囊卵巢綜合征,、腎臟疾病和腫瘤等患病風(fēng)險。那么,，到底誰需要減肥呢,？

　　減肥人群如何減重？湖南省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任,、主任營養(yǎng)師蔡華指出,，超重人群想要減重，一靠“管住嘴”,，二靠“邁開腿”,，既要營養(yǎng)搭配、自律規(guī)范,，減少油炸食品,、甜點、含糖飲料等高熱量食物的攝入,，多吃蔬菜,、水果、全谷物和豆類等富含膳食纖維食物,，補充瘦肉,、魚類、雞蛋,、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，更要加強鍛煉、熱愛運動,。

　　兩千多年前,，茶祖吳理真在蒙頂山親手種下七株仙茶，開啟了世界有文字記載最早人工種茶的歷史先河,。歲月流轉(zhuǎn),，到了宋代，“蜀茶盡出雅州”的商貿(mào)盛景讓雅茶聲名遠(yuǎn)揚,。從“仙茶七株,，不生不滅”的皇家貢茶傳奇，到茶馬古道上“以茶易馬,，漢藏交融”的文明對話,，雅安的每一片茶葉,，都承載著千年文明的交融與傳承。

　　近些年我們也能看到這些舉措,，中國推出大規(guī)模減稅降費政策,，有不少是長期執(zhí)行的制度性政策。比如為消除重復(fù)征稅,，營業(yè)稅改為增值稅；增值稅基本稅率從17%降至13%,；個人所得稅也通過擴大稅率級距,、增加專項附加扣除、提高起征點,，實際降低了稅負(fù),；城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險單位繳費比例降至16%等。

　　連續(xù)性是中華文明的突出特性之一,，體現(xiàn)了中華民族對自身歷史的傳承和傳統(tǒng)文化的持續(xù)發(fā)展,。中華民族一直以來都將歷史視為自身發(fā)展的重要基石，尊重和傳承歷史是中華文明連續(xù)性的重要表現(xiàn),。幾千年悠久歷史為中華文明提供了堅實基礎(chǔ)和豐富資源,，中國古代的經(jīng)典文獻(xiàn)、歷史記錄和藝術(shù)作品等都是中華文明連續(xù)性的有力證明,。人們通過研究歷史,、翻閱古籍、繼承傳統(tǒng)技藝等方式,，不斷深化對中華文明的理解和認(rèn)知,。中華文明包含豐富多樣的傳統(tǒng)文化，如儒道思想,、佛教文化,、傳統(tǒng)醫(yī)藥、飲食文化等,。這些傳統(tǒng)文化在不同歷史時期都保持著其獨特的價值觀念,，并適應(yīng)時代需求而不斷發(fā)展傳承。

　　據(jù)悉,，亞洲內(nèi)容產(chǎn)業(yè)峰會創(chuàng)辦于2008年,，邀請政府部門和知名機構(gòu)、專家學(xué)者參與,，促進亞洲各國和各經(jīng)濟體之間的創(chuàng)意媒體和內(nèi)容產(chǎn)業(yè)發(fā)展,。(完)

　　會議強調(diào)，要堅持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想凝心鑄魂,，特別是要深入學(xué)習(xí)實踐習(xí)近平文化思想,，貫徹落實黨的文藝路線方針政策,，堅持“二為”方向、“雙百”方針,，堅持創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化創(chuàng)新性發(fā)展,，堅定不移走中國特色社會主義文化發(fā)展道路，構(gòu)筑中華文化的新高峰,。