減肥人群如何減重？湖南省人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任,、主任營(yíng)養(yǎng)師蔡華指出,，超重人群想要減重，一靠“管住嘴”,，二靠“邁開腿”,，既要營(yíng)養(yǎng)搭配、自律規(guī)范,，減少油炸食品,、甜點(diǎn)、含糖飲料等高熱量食物的攝入,，多吃蔬菜,、水果、全谷物和豆類等富含膳食纖維食物,，補(bǔ)充瘦肉,、魚類、雞蛋,、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，更要加強(qiáng)鍛煉、熱愛運(yùn)動(dòng),。

　　聚焦國(guó)家急需緊缺與基礎(chǔ)學(xué)科領(lǐng)域,，近年來(lái)，隨著“強(qiáng)基計(jì)劃”“拔尖計(jì)劃”等項(xiàng)目的推進(jìn),，拔尖學(xué)生的“超前學(xué)習(xí)”模式逐漸成為中學(xué)生拓寬升學(xué)路徑的重要選擇,，比較典型的路徑包括學(xué)科競(jìng)賽、中學(xué)生英才計(jì)劃,，各種知名高校與中學(xué)合作開展的各類大中銜接課程與項(xiàng)目等,。

　　近些年我們也能看到這些舉措,，中國(guó)推出大規(guī)模減稅降費(fèi)政策，有不少是長(zhǎng)期執(zhí)行的制度性政策,。比如為消除重復(fù)征稅,，營(yíng)業(yè)稅改為增值稅；增值稅基本稅率從17%降至13%,；個(gè)人所得稅也通過(guò)擴(kuò)大稅率級(jí)距,、增加專項(xiàng)附加扣除、提高起征點(diǎn),，實(shí)際降低了稅負(fù),；城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)單位繳費(fèi)比例降至16%等。

　　智聯(lián)招聘集團(tuán)總裁張?jiān)录阎赋?，AI技術(shù)不會(huì)導(dǎo)致大規(guī)模失業(yè),，反而可能創(chuàng)造更多就業(yè)機(jī)會(huì)。AI時(shí)代的核心在于人與AI的協(xié)同,，人類將成為“超級(jí)個(gè)體”,。例如，未來(lái)的人力資源專員可以通過(guò)AI工具完成簡(jiǎn)歷篩選,、面試,、候選人推薦等工作，大幅提升工作效率,；產(chǎn)品經(jīng)理則可以借助AI進(jìn)行用戶分析,、策略制定和產(chǎn)品設(shè)計(jì)，甚至自行編寫代碼,，從而實(shí)現(xiàn)從傳統(tǒng)多角色協(xié)作到單一“超級(jí)個(gè)體”的轉(zhuǎn)變,。

　　今年，張掖全市被納入水利部水預(yù)算管理試點(diǎn)地區(qū),，推行“水預(yù)算”管理模式：甘州區(qū)6.9億立方米用水指標(biāo)被細(xì)化到每塊農(nóng)田,，支渠分水口安裝智能控制系統(tǒng)，精準(zhǔn)控制水量,。

　　原來(lái),，當(dāng)天下午，王女士接到一通陌生電話,，對(duì)方自稱是某平臺(tái)客服,，告知她免費(fèi)的“百萬(wàn)保障”即將到期，需繳費(fèi)續(xù)保,。王女士明確拒絕后,，對(duì)方又以幫助取消保障為由，一步步誘導(dǎo)她登錄指定鏈接網(wǎng)站,，并下載某聊天軟件,。由于急于取消所謂的“百萬(wàn)保障”,，王女士在不知不覺中泄露了個(gè)人銀行卡號(hào)、密碼等關(guān)鍵信息,。在這個(gè)過(guò)程中,，王女士突然想起此前在郵儲(chǔ)銀行永興縣支行行長(zhǎng)朋友圈看到過(guò)《“百萬(wàn)保障”免費(fèi)期到了？騙你的,！》,，意識(shí)到自己可能被騙。

　　“做一產(chǎn),，藕農(nóng)要靠天吃飯,。將次藕打成藕粉、做成產(chǎn)品,，每個(gè)農(nóng)戶每畝田將增收20%至30%,，還能提供更多就業(yè)崗位?！痹谒I(lǐng)下,，王江涇鎮(zhèn)眾多農(nóng)戶投身蓮藕種植產(chǎn)業(yè),，攜手踏上共富之路,。