“每餐2份蔬菜、1份優(yōu)質(zhì)蛋白,、1份粗糧,，用拳頭就能簡單量化,。”在杭州四季青街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診,，主任醫(yī)師吳長珍介紹了易操作的“家庭餐桌語言”,。

　　據(jù)介紹，全省夏收工作6月7日基本結(jié)束,，夏糧豐收已成定局,。夏播工作從5月28日大面積展開，截至6月13日,，已播種面積7915.2萬畝,，夏播工作大頭落地。初步統(tǒng)計,，目前全省因旱不能播種面積323萬畝,，若未來持續(xù)無有效降水，夏播進(jìn)度將會進(jìn)一步放慢,。

　　3月20日電 據(jù)農(nóng)業(yè)農(nóng)村部網(wǎng)站消息,，3月19日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部,、最高人民法院,、最高人民檢察院、工業(yè)和信息化部,、公安部,、市場監(jiān)管總局、中華全國供銷合作總社等七部門在京聯(lián)合召開視頻會議,，部署2025年春耕備耕農(nóng)資打假工作,。

　　北京同仁醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師魏洪政介紹，季節(jié)性花粉過敏人群要多關(guān)注花粉監(jiān)測預(yù)報,，在花粉濃度高的時候應(yīng)盡量避免外出,。外出時要注意防護(hù)，可以佩戴口罩,、眼罩,、面紗等進(jìn)行防護(hù)。在過敏季可以用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,，如果出現(xiàn)鼻部過敏癥狀且較輕時,，可以使用一些鼻用藥物治療，癥狀較重要及時就醫(yī),，根據(jù)醫(yī)囑服用口服藥物進(jìn)行治療,。同時，要通過良好充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食和科學(xué)適量的鍛煉,，不斷提高自身免疫力,，增強(qiáng)抵御疾病的能力。(完)

　　位于貴州黔東南深處的侗族聚居地肇興侗寨,，現(xiàn)代文明與古老傳統(tǒng)和諧共存,。穿過吊腳樓，走過風(fēng)雨橋,，山水間文化交響,，引領(lǐng)著這座千年古寨的振興。

　　北京3月20日電 惠靈頓消息：新西蘭經(jīng)濟(jì)在2024年第四季度的增長超出預(yù)期,，使經(jīng)濟(jì)擺脫了衰退,，但這一改善預(yù)計不會改變央行計劃中的降息。

　　去哪兒數(shù)據(jù)顯示,，消息發(fā)布后,，去哪兒平臺“澳大利亞”機(jī)票搜索量環(huán)比增長四成以上。在去哪兒平臺上,，飛往澳大利亞的航線覆蓋多個城市,。悉尼可直飛北京、上海,、廣州,、深圳、成都,、杭州,、重慶,、南京,、廈門、天津,、濟(jì)南,、西安、?？?、鄭州、太原等多個城市,，暑期從鄭州,、重慶、天津往返悉尼更便宜,，價格在2500元左右,。此外，墨爾本可直飛北京、上海,、廣州,、成都、杭州,、南京,、廈門、青島,、?？诘瘸鞘校虾?、廣州也有直飛布里斯班的航班在售,。從旅游訂單來看，大堡礁,、悉尼歌劇院,、出海觀海豚受到旅客歡迎，8-12日團(tuán)預(yù)訂更多,。在澳大利亞,，旅客可以出海觀鯨、看企鵝歸巢,，體驗特色風(fēng)情,。